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  水母网6月22日讯（烟台晚报记者 徐鲲）时节已经进入“夏至”，不过“夏至”头两天，港城的天气没有闷热的感觉。今天我市天气晴好，北风风力不大，气温仍然凉爽适宜。从明天开始，随着南风回归，气温将逐日明显上升。下周市民将明显感觉到炎夏的滋味。
    昨天是“夏至”节气第一天，从凌晨开始，市区上空被浓雾笼罩，气象部门发布了大雾黄色预警信号。临近中午，阳光驱散雾气，天空变得晴朗起来。气温不高，凌晨时分市区气温在20℃左右，到上午10点气温升至23℃，中午过后再度回到20℃左右。
    今天我市天气晴好，北风，风力减弱，气温比昨天略升，但总体上凉爽适宜，最高气温沿海在26℃左右，内陆31℃。
    明天我市晴到少云；南风风力不大；气温继续小幅上升。
    后天晴好天气持续，南风风力有时稍大，气温明显回升。炎热的夏季正向我们走来。
    虽然最近两天，我市天气相对凉爽，但气象专家介绍，“夏至”过后，港城逐渐进入一年中最炎热的阶段。烟台中医医院养生专家提醒市民，炎热天气，人的消化功能相对较弱，容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，过食油腻食物会伤害脾胃，影响消化吸收，宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆、甘蔗、梨等。此外，为了抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳，建议“刻意”吃苦味和酸味食物，如苦瓜、芹菜，具有清暑、明目解毒的作用，乌梅、葡萄、山楂，不仅能敛汗止泻祛湿，还可以生津解渴，健胃消食，增进食欲。
    烟台市气象台6月21日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：晴，北风，风力3到4级，最高气温25℃，最低气温18℃。明天白天到夜间：晴到少云，南风，风力3到4级，最高气温27℃，最低气温19℃。后天白天到夜间：晴到少云，南风，风力4到5级，气温：31～20℃。