俗话说：一年之计在于春。自秦代以来，中国就以立春作为春季的开始。立春又至，生活在四季差别并不明显的南方地区，这个节气对我们有哪些影响？春天来了，在生活起居、养生保健上，需要注意些什么呢？
气温偏高，抗旱形势不容乐观
立春节气到，这预示着冬天结束，大地回春，春耕生产也将陆续开始。但是，目前云南的严峻旱情依然让人忧心。进入1月份以来，昆明及周边地区天气持续晴好，白天最高气温甚至保持在18℃到20℃。刚刚过去的大寒节气，本应是一年中最冷的时日，可昆明依然是艳阳高照。每天中午感受着如同夏日一般的阳光，很多市民都奇怪，“今年是不是又遇到暖冬了？”
据云南省气象台专家介绍，“暖冬”是指，把当年冬季12月、次年1月、2月的平均气温与常年同期的平均气温值进行对比，如果绝大部分台站明显高于常年同期温度值，那么该年度就算作暖冬，反之，就不是暖冬。“要评定是否为暖冬，要以平均气温显示的情况来确定，而且昆明冬天2月份才结束，目前定论为时尚早。” 专家介绍，昆明是1993年开始出现暖冬的，截至2006年，昆明已经连续度过了13个暖冬。受到全球变暖的大环境和云南特殊的地理环境影响，昆明出现连续暖冬不足为奇，而且每年平均气温走高的情况还有发展下去的趋势。
据省气象台最新天气预报显示，云南因为受干燥的西风气流影响，7天内都不会有明显的降水过程。总体来看，今年的旱情是处于中间状态，比前年要轻得多，但比去年重。市民应当注意节约用水。
医生提醒春季预防疾病
据云南省红会医院、昆医附一院等多家医院统计，与去年同期相比，感冒、肺炎以及呼吸道疾病病人明显增加。医生提醒说，乍暖还寒的天气中，更要注意保暖，小心提防疾病。
昆医附一院的张医生介绍：“温暖的气候也有利于细菌加速繁殖，保护呼吸道提防感染类疾病非常关键。” 他表示，由于现在昆明的温度并非“一暖到底”，早晚温差变化较大，忽冷忽热的天气会减弱人的抵抗力，肺炎、支气管炎、感冒等感染性疾病发病几率也随之增加。
医生还介绍，晴朗天气带来的强烈光照使紫外线辐射增强，不少人都患上了日光性皮炎。除了要预防暖冬导致的强烈光照，还应注意饮食带来的皮肤病。按照中医的理论，在春天到来时，人的机体被“激活”；而人体的肝、胰、胆等器官在功能上是疏泄、生发的作用。因此，饮食上可以多吃养肝利肝的食物或中药，如枸杞、桂圆、陈皮、当归、黑豆等。人体不像在冬季那样需要大量的能量，因此不宜进食过多脂肪含量高的食物，如煎、炸类食物。
在起居方面，人体气血和自然界一样需要舒展畅达，作息规律，早睡早起，还能调节“春困”状态，使身心和谐，精力充沛。
春季需注意防火防风
春季天气干燥而且风大，这是近期昆明周边山火频发的原因之一。春节过后，不少市民选择春季为新居添砖加瓦。业内人士称，很多楼盘都习惯年底交房，因此，许多消费者在节前就拿到了新房钥匙。由于冬季天气寒冷，再加上临近春节人手紧忙不过来，因此积存了大量的装修工程。
春季风干物燥，虽然气候有利于装修，但稍有不慎，一点火源都有可能引发火灾。消防部门提醒，施工现场必须严格防火，同时注意用电安全，多使用防火材料；油漆等易燃品应远离火源；及时清除现场木屑、残渣等可燃物品；施工现场必须配备消防器材，施工人员也要掌握消防常识。
此外，由于春季风大，装修期间都习惯关闭门窗进行施工，在封闭的室内就必须注意有害气体的产生。装修中大量使用的油漆、香蕉水、涂料及稀释剂等易于挥发的气体，容易引起施工人员中毒。所以要注意保持开窗通风。
2012年“双闰双春”无关祸福
春节期间，手机间流传各类祈福的短信，其中一条内容为：“据说2012年很特殊，双闰双春，具阴闰、阳闰，前春、后春。双闰双春的龙年228年才轮一回。上次是1784年，始有乾隆中兴；下次是2240年。”看完短信后，恐怕很多人都会一头雾水。“阴闰”、“阳闰”、“前春”、“后春”是什么概念？“百年一遇”和社会兴盛又有什么关系？此外，有些婚恋网站中也出现了“2012年是双春兼闰月，适合结婚生子”的内容，这又有什么讲究？
对此，本土民俗研究者“风之末端”就“闰月”与“双春”问题进行了分析。
“风之末端”说：阳历2012年，农历壬辰龙年，被称作“双闰年”，看似凑巧，不过是中外历法的闰年重合。“双春”则更好解释。既然今年农历有13个月，24节气一月两个，多出来的这一个月就要循环一年前的。“立春”恰恰在年头，第13个月就先用了。农历里，只要遇到闰年，一年里都有两个“立春”。“双立春”2到3年就有一次。
“这几天，网上和手机短信都说‘双闰双春’年结婚大吉大利，其实历史上的‘双闰年’有很多。”“风之末端”认为，之所以出现这类“新迷信”，究其原因还是因为现代人的感情，在这个浮躁多变的时代，总觉得自己难以把握，因此胡乱找个感情之外的理由，例如日历之类来支撑一下，希望感情生活和美顺利而已。
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