台风“玛莉亚”一走，星城的气温急速上升，最高气温飙升到了36℃左右，炎夏重新回归。下周我们将会迎来三伏天中的初伏，而“三伏天”则是一年当中最热的时节，我国大部分地区将进入“烧烤模式”和“蒸煮模式”，所以防暑降温必不可少。
长沙市气象台预计,今晚到明天，晴天，29-36℃，提醒市民朋友不要长期呆在空调房中，早晚适当开窗通风透气。未来一周降水偏少，气温偏高。其中今天，受上下一致偏南气流影响，天气晴朗；16日～19日，副高加强西伸，将出现一段晴热高温天气,每日最高气温预计在37℃,其中19日最高气温预计会到38℃；20～22日热带系统北上，受外围云系影响，多云为主,午后有阵雨。
近期湖南高温势头强劲、持续时间较长，晴热高温天气里，户外从业者注意防暑降温及补水防晒，年老体弱者避免高温时段外出；市民朋友注意饮食清淡，室内保持通风换气，谨防“空调病”。目前又正值校园陆续放暑假之际，出游人数增多，建议公众出行做好必要的防暑、防晒和安全保护措施，选择水上游玩项目时需结合自身实际情况，一定要注意安全。