过去一周，我们经历了昼“烤”夜“焖”模式，幸好突如其来的雨水君及时灭了“火”。但这雨有点不按套路出牌，完全不给人反应时间，稀里哗啦一阵雨。
接下来的天气还会继续晴雨无常吗？市气象台说，前半周依旧是阵雨为主，从周三开始，天气就会回归晴好了。西湖的荷花开了，大家有空可以去那里赏赏荷哦。
天气 周三起天气回归晴好 高温天又将光临
受雷雨云团影响，前两天杭城总是降雨频频的样子，暴雨、雷雨、阵雨、晴天轮番上阵，天气君花式上演“六月天，孩儿脸”模式，说变就变。
可是老天爷不肯“雨露均沾”，像30日夜里的降雨，就主要集中在临安东部、淳安西南部、富阳西北部、桐庐北部等地，到主城区就只剩下小阵雨了。
不过由于雨水打压，气温也有些疲软，上周日白天气温始终在24℃-26℃间徘徊。市气象台说，周一也是阵雨或雷雨天气，不过雨量不会太强，气温也会较上周日高一些，白天最高气温31℃，早上最低气温24℃。
到了周二，在杭城徘徊了很久的雨水君，还想做一下最后的挣扎，午后到夜里可能有阵雨或雷雨，气温在25℃-33℃之间。
周三起，杭城将转为多云到晴天气为主，雨水只能在“局部”小范围折腾一下了。届时气温也会有所升高，向35℃靠拢，高温天又来了。
天气热起来，那么是不是意味着要出梅了呢？按照以往的气象资料来看，杭州平均出梅日期一般是在7月上旬左右，但是今年入梅时间较晚，具体出梅时间还不知道。等到出梅之后，35℃的高温天就会成为家常便饭。
节气 本周小暑将至 夏天常躲在空调房易患“痎疟”
“小暑接大暑，热得无处躲。”这周六，我们将迎来二十四节气中“小暑”节气。
暑，有炎热的意思，小暑指的是天气开始炎热，却还没到最热的时候。紧接着，就是一年中最热的季节大暑，民间也有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
小暑时节，大地上所有的风中都带着热浪。《诗经•七月》中说“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”意思是说，八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因为地面气温太高转而飞向清凉的高空中活动。
这个时候，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，进入伏旱期。而东北、华北地区开始进入多雨季节。因此，小暑后南方要注意抗旱，北方要注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮的成长阶段，此时需要加强田间管理。
小暑时节，天气炎热，躲在空调房里成了大家最喜欢的事情。
浙江省中山医院主任中医师张卫星说，经常躲在空调间里不出来，把夏天过成了冬天，就会影响到秋季的“养收”，患一种叫“痎疟”的病，也会影响到冬天的身体健康。
那该怎么做呢？张卫星说，生活起居上，要保持室内通风，开空调的时间不宜过长。呆在空调房期间，不要将空调温度调得过低，另一方面，可以在一天的早晨和傍晚，适当地外出活动。
夏季的气候特点是：热和湿。防暑也很关键。
张卫星建议，首先要避免长时间的在高温下作业，在口干时及时补充水分。高温下作业，大量出汗会引起脱水，这会进一步导致人体的散热功能出现问题，体温升高，发生中暑。
同时，也要避免在空调房中过多地喝冰镇饮料，又或是大汗出后，汗孔未闭马上冲凉，以及夜间露卧室外，这会导致寒湿入侵，引起所谓“阴暑”的疾病。（本站编辑 贾晓芸摘编）