兰州今天的天气让本地拉面师傅都忍不住说一句"今天凉快"。17到24℃，多云，湿度61%，现在22℃，体感17℃，放在七月份这种温度简直难得。西北的夏天本来就没那么闷，今天更是舒服得不行。拉面师傅一边甩着面团一边招呼客人，说这种天气就该吃碗热面，出汗了正好排排毒。
兰州牛肉面是必须要吃的，而且要吃早上那会儿的。本地人说兰州牛肉面讲究"一清二白三红四绿五黄"，汤清、萝卜白、辣椒油红、香菜绿、面条黄，看着就让人有食欲。今天的天气凉快，来碗热腾腾的牛肉面，再加个茶叶蛋，浑身都暖和了。正宁路那边有不少老字号，随便找家人多的进去就行，兰州人做面的手艺都差不多。
吃完面去中山桥走走，黄河水奔腾而过，站在桥上看看两岸风景，感受一下这座城市的脉搏。黄河母亲雕像在那边，是兰州的地标之一，打卡拍照不能少。白塔山爬一爬，上面视野开阔，整个兰州城尽收眼底。不过山爬上去要一个小时左右，看个人体力吧。今天天气好，爬山也不会太累。
兰州的水车博览园也值得一去，看看古代的水车是怎么灌溉农田的。甘肃博物馆里面有很多丝绸之路的文物，对历史感兴趣的朋友可以去看看。今天这种多云天气，室内外活动都合适，怎么安排都行。
住兰州的朋友说最近住宿价格还好，没怎么涨。想住得舒服一点，城关区那边的酒店选择多，离市中心近，吃饭逛街都方便。晚上去正宁路夜市逛逛，烤肉、手抓羊肉、酿皮、甜胚子，西北的味道就在这些小吃里，吃一圈下来肚子都撑得不行。