5月21日，太阳到达黄经60°，我们将迎来24节气中的小满。古籍《月令七十二候集解》中说：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时我国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还未成熟，故称“小满”。
一般来说，“小满”节气，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多。在岭南地区，民谚有“小满，江河易满”的说法，正是反映此时降雨多、雨量大的气候特征。在长江中下游地区，则是“小满不下，黄梅偏少”“小满无雨，芒种无水”的情况。而在东北地区，小满时节降雨量很小或无雨，反而温度的上升更明显，与南方的温差进一步缩小。“雨来风物喜，悯农情意长”。眼下，阜新的旱地农业由于缺少降雨，正在遭遇这样的情形。
小满时节，民间有食野菜的风俗。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》中有“小满之日苦菜秀”；《诗经》有“采苦采苦，首阳之下”；《本草纲目》中有“苦苦菜久服，安心益气，轻身、耐老”。苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口的苦菜咱们这里也不少，您也可以安排起来。在养生方面，由于此时节气温不断升高,人们容易感到烦躁不安，所以要调适心情，注意保持心情舒畅，以防情绪剧烈波动后引发高血压、心脑血管意外等疾病的发生。