本周我省多地降雨停歇，气温升高。昨天，红河州气象台发布高温黄色预警，红河河谷地区今天日最高气温将在35℃以上，其中元阳南沙将达37℃以上，预计之后3天河口县大部分乡镇将持续出现35℃以上的高温天气，莲花滩乡等部分乡镇最高气温将达到37℃以上。
昆明最近几天的气温也在逐渐升高，昨天是25℃，今天虽然是多云天气，但气温会继续上升到27℃。随后两天还可能达到28℃。我省本周都没有大范围降水天气过程。周二至周三，滇东北多云间阴有小雨局部中雨，滇西北、滇西、滇西南及南部边沿地区多云有阵雨局部中雨，其他地区多云局部有阵雨。周四至周五，滇东北、滇西北、西部以及南部边缘地区多云有阵雨，其他地区多云间晴。
随着天气渐热，人们开始穿的清凉了，但春夏交替时，早晚气温仍然偏低，一旦着凉容易引起肩周炎发作。近年，由于生活方式的改变，肩周炎发病现年轻化趋势。
如果得了肩周炎，可以面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原位，反复数次……通过锻炼，可以促进肢体肿胀的消退，减少肌肉萎缩程度，防止关节的粘连、僵硬、骨质疏松，尽早恢复生理功能。