2020年12月14日，一起床，冷得打哆嗦。
今天，宁波就正式入冬了。
这个冬天，来得有些迟，但寒冷还是那个味儿。
昨天下午，北方来的冷空气的影响就逐步铺开，我市将有降温、降水和大风过程，日平均气温过程降温幅度5℃至7℃。
受此影响，全国各地前期的气温偏高格局将被彻底打破，转为明显偏低。既然是寒潮来袭，这股强冷空气的威力当然不仅仅如此，它还将导致全国大部地区的气温大面积刷新立冬以来新低，让不少地区都提前体验到“三九”“四九”般的寒冷。
这股寒潮过程结束之后，12月16日至18日还会有一次冷空气影响，预计强度会比目前这股要弱，但也会使得多数地方的气温持续偏低。
本周，速冻模式也将开启。
阴雨-多云相互切换，最低气温将低至3℃。
今天阴有小雨，山区有雨夹雪或雪，夜里转阴天；明天多云到阴。
今天最高气温6度，明天最低气温3度。
一股速冻型冷空气来袭，中东部大部气温将创新低。来看看全国各地的寒冷区划分及推荐的过冬保暖好物。
东北地区是全国冬季最冷的地区之一，属于速冻区，东北老铁们必囤羽绒服、围巾、雪地靴、棉裤等保暖物品；而伴随滑雪季的到来，还可以囤些滑雪装备，12月中下旬，东北气温先低迷再走高，滑雪可以走起。
西北、华北地区属于干冷区，尤其是西北地区，不少地方12月中下旬气温较常年同期偏低，陕西大部、宁夏、甘肃大部、青海中东部等地降水偏多，暖宝宝绝对是保暖神器；天冷吃火锅变得更频繁，可以备点菊花茶防止上火；另外冬季雾霾频发，急需实用的防霾口罩、加湿器，尤其供暖后加湿补水是常态。
西南地区12月多阴雨，同时江南地区在12月中旬也会有阴雨出现，湿冷感明显，电暖器、烘干机得置办起来，同时天气潮湿，衣物洗了不容易干，建议小伙伴们多囤点可以换洗的内衣、内裤、袜子等。
而在华南地区，未来一段时间，降水较常年同期仍偏少，较为干燥，这里的小伙伴们一定要注意补水保湿，保湿水+面膜+身体乳的套装要赶紧囤起来了，同时兼顾食物滋补，比如煮个银耳汤啦，美味又养生。
值得提醒的是，目前仍处于防疫期，如果碰上口罩、消毒用品折扣大的就继续囤起来吧。
（综合中国天气网、宁波气象）
编辑：张颖